Cosa si Fa Durante le Lezioni di Mountain Bike
Le lezioni della Scuola Mountain Bike per Bambini di Ippogrifo sono pensate per essere divertenti e istruttive, con un mix di pratica, gioco e scoperta della natura. Ogni incontro è adattato all’età e al livello dei partecipanti, garantendo che tutti possano imparare e divertirsi al proprio ritmo.
Si inizia con esercizi di riscaldamento per preparare corpo e mente, seguiti da attività pratiche per conoscere la bici, regolare la sella e usare correttamente i freni. I bambini imparano le basi della guida, come partire e fermarsi, affrontare curve e ostacoli, gestire l’equilibrio e cambiare marcia. Quando pronti, si mettono alla prova su percorsi sicuri immersi nella natura, imparando a rispettare le regole e a muoversi in sicurezza. Le lezioni si concludono con giochi di gruppo che stimolano collaborazione e spirito di squadra.
Benessere del Bambino e della Bicicletta
La mountain bike aiuta i bambini a sviluppare equilibrio, coordinazione e resistenza, favorendo la concentrazione e la socializzazione. Pedalare all’aria aperta migliora il benessere fisico e mentale, promuovendo uno stile di vita sano e attivo.
Durante le lezioni, i bambini imparano anche le basi della manutenzione della bici: controllano la pressione delle gomme, puliscono la catena e riconoscono i primi segni di usura. Queste semplici pratiche li rendono più autonomi e consapevoli dell’importanza di pedalare in sicurezza.
